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看了这道菜,注意你的口水哟~菠萝咕噜豆腐·圆满素食的做法

看了这道菜,注意你的口水哟~菠萝咕噜豆腐·圆满素食

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作者: 圆满素食
圆满素食
给大家介绍纯素版“菠萝咕噜”,酸甜口味,味道更醇香。看一眼,都会想美美地,直接吃饭了O(∩_∩)O 了解我们:关注微信公众号“解密生命”,每周都有最新素食推送哦 欢迎转发本食谱,如作商业用途,请先征得我们同意。

用料

看了这道菜,注意你的口水哟~菠萝咕噜豆腐·圆满素食的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

【食材】菠萝、老豆腐、青椒、番茄酱、土豆淀粉(或其它淀粉)

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

把菠萝、豆腐、青椒洗净切块

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

菠萝先用盐水泡起来

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

豆腐裹一层干淀粉

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

锅里放油,烧热后,一块块把豆腐放下去炸

步骤 6
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

一会,就能看到豆腐开始发黄

步骤 7
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

炸到几面金黄的时候,就捞起来。粉裹得薄点的地方,能看到更黄。换句话说,豆腐要稍稍炸老一点,才香

步骤 8
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

锅里留点油,把菠萝捞起来,和青椒一起放下去炒到断生

步骤 9
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

放点水,把炸好的豆腐也一起放下去炒匀

步骤 10
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

放番茄酱、白糖、盐 「盐和白糖,看你喜欢的比例来放。番茄酱不仅调味还上色,所以,番茄酱的多少,看你需要的颜色来」

步骤 11
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

翻匀,继续炒

步骤 12
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

炒到水分差不多要干了,就勾芡,湿淀粉里面放了点蔬之鲜;淀粉的浓淡,以汤汁能裹在每一片菜上为准

步骤 13
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

起锅装盘,色香味俱全

步骤 14
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

看看口水是怎么流出来的O(∩_∩)O

步骤 15
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

简版别款 清炒菠萝豆腐碎

步骤 16
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

做法:菠萝、豆腐、青椒放油一起炒,差不多都熟了,就勾芡,用“味增”(味增是一种日式调料,网上有卖)勾的芡,特简单,但口感酸酸爽爽。

步骤 17
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

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菜谱创建时间:2017-05-06 12:38:36
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