三色藜麦饭堡

作者： 牛妞_pf2v

三色藜麦是难得的美食，男女老少都可以食用，包括孕妇及老年人，需浸泡30分钟到一小时，以除去涩味，煮熟后的藜麦会全部爆开并且周围会长出神奇的小芽～

用料

• 藜麦、糯米适量～
• 鸡腿一只
• 生菜一片
• 小鲜侣（或盐）
• 小酱油（或普通酱油）
• 番茄酱、芝士片
• 鸡蛋一枚

三色藜麦饭堡的做法步骤

步骤 1

鸡腿去骨，加小鲜侣（或盐）、小酱油（或普通酱油）、料酒、糖腌制过夜～

步骤 2

糯米和藜麦洗净，浸泡过夜，次日加水没过米，蒸半小时至全熟～

步骤 3

将糯米饭压成圆饼大小，小火煎制底部焦脆～

步骤 4

锅内入少许油，鸡腿在不粘锅内煎制收汁～鸡蛋煎熟备用

步骤 5

取一块米饼垫底，生菜、鸡腿、鸡蛋、番茄酱、芝士片依次放，最后盖上另一块米饼，完工～

三色藜麦饭堡的小贴士

想了解更多细节的小伙伴可私信我哈 V：lulu617574

菜谱创建时间：2017-05-05 21:22:19