平底锅倒入一点油,撒入小半勺盐,打一个鸡蛋,蛋底部成形后,鸡蛋起锅(撒黑胡椒和罗勒);
将洗净的芦笋切断,入开水锅中焯水后备用。
锅内少许油,放入培根和火腿片、香肠,稍煎后起锅;
切片吐司可以烤1分钟,放入玉米粒等装饰。