早餐马拉松第九天

作者： 敏梵

上海早餐“四大金刚”：大饼，油条，粢饭，豆浆是永远的经典，最为喜欢的是粢饭和豆浆，粢饭团是糯米饭里包点白糖然后放上一根油条捏成一个团。记得小时候经常买着吃，想到这个真是勾起了儿时不少的回忆。 今天准备自己做粢饭团和豆浆给桦宝当早餐。桦宝是“肉食小动物“所以还是决定做个台湾粢饭加豆浆。 主食：台湾饭团 小食：水果玉米 水果：澳洲无籽红提 饮品：豆浆

用料

• 糯米 200g
• 大茂黑瓜 3块
• 新东阳儿童肉松 少许
• 思念油条 1根
• 金吉达玉米 1根
• 澳洲无籽红提 少许
• 豆浆 1杯
• 荷美尔台湾香肠 1根

早餐马拉松第九天的做法步骤

步骤 1

黄豆提前一天洗净，捡出不好豆子，然后放入足够的水浸泡。

步骤 2

把糯米洗净，浸泡20分钟。

步骤 3

糯米饭提前一天烧好备用

步骤 4

油条提前一天炸到金脆变成老油条。

步骤 5

起来就把黄豆放入豆浆机中让机器完成做豆浆。

步骤 6

糯米饭放在微波炉里高火加热1分钟，然后均匀的按在竹帘上。

步骤 7

米饭上放上肉松

步骤 8

再放入提前一天晚上炸的老油条

步骤 9

再放入大茂黑瓜

步骤 10

最后加入台湾香肠

步骤 11

饭团卷成卷上面再放点肉松摆入盘中

步骤 12

玉米切段

步骤 13

玉米装入盘中。

步骤 14

澳洲无籽红提清洗装碗

步骤 15

豆浆用网过滤倒入杯子中。

步骤 16

上桌啦!

早餐马拉松第九天的小贴士

烧糯米饭一定要把水放的比烧饭时候少，这次我水放多了糯米饭太烂了包饭团就非常困难，饭都粘在手上无法成团包起，最后我就在包饭团的袋子上面涂了一层油然后总算勉强包了起来。

菜谱创建时间：2017-05-02 19:42:56