冬瓜排骨薏仁莲子汤

作者： 哈李搏特

去火的一道菜汤～

用料

• 冬瓜 克
• 薏米 克
• 排骨 克
• 莲子 克
• 姜 片
• 葱 适量
• 盐 适量

冬瓜排骨薏仁莲子汤的做法步骤

步骤 1

1、冷水炖排骨，水开，等2min，撇掉白沫。 2、拿出排骨。 3、冷水烧开，放入葱姜蒜、排骨、薏仁、莲子。 4、炖50min。 5、放入豌豆、冬瓜。

冬瓜排骨薏仁莲子汤的小贴士

可以用蒜拌酱油，排骨清淡，蘸着吃。

菜谱创建时间：2017-05-02 19:18:19