六只锅贴 #饮食日记本之减脂期间#

作者： 理工壳少女核

六只锅贴 #饮食日记本之减脂期间#

用料

• 鸡蛋 2只
• 菠菜 一点点
• 红菜椒 1/4个
• 饺子皮 6个

六只锅贴 #饮食日记本之减脂期间#的做法步骤

步骤 1

打匀两只鸡蛋； 加入牛奶，继续打蛋； 入少盐少胡椒； 切菠菜，红菜椒； 融入蛋液；

步骤 2

喷油至不粘锅中，开小火，炒上述混合液体至凝聚状；

步骤 3

将馅儿装入六只饺子皮中，做包饺子状，但留下两边不封口； 放入再次喷油的不粘锅中

步骤 4

开中火，待到底部焦脆，加入1/4 cup 水装小火； 水蒸发干，关火，当当当~ 开吃！

六只锅贴 #饮食日记本之减脂期间#的小贴士

#减脂期间#，所以，六只锅贴~嗯嗯 就六只！>.<~

菜谱创建时间：2017-05-01 10:12:35