杀鱼,洗鱼,每面斜切三道。
揉盐入味。
姜,葱切条。
姜葱放入斜切缝。
酱油,料酒轻轻揉搓。放一会入味。这个时候去烧蒸锅水。
上蒸锅,大约蒸10-15分钟。
热油,撒葱段至鱼上,油热好淋在蒸熟的鱼上。端出,就可以吃啦!! 几乎不加调料,孕妇补充DHA,优质蛋白首选!!