肥妈教做月子餐之南枣桂圆糯米粥

作者： MiffyG

坐月子餐，记录下来，以后用！

用料

• 糯米 适量
• 南枣 适量
• 桂圆肉 适量，桂圆越多粥越甜
• 冰糖 可加可不加

肥妈教做月子餐之南枣桂圆糯米粥的做法步骤

步骤 1

这是黑枣，比较圆，核也是圆圆的，比较便宜，功效没有南枣好。

步骤 2

糯米事先浸泡3小时，烧开水放糯米。

步骤 3

南枣去核，对半切。和桂圆一起加入锅中。桂圆放越多，粥就越甜，可放一点冰糖，但产后不适宜吃太甜哦！

步骤 4

按照平时煲粥的习惯辨别粥煲好没，开吃吧！

肥妈教做月子餐之南枣桂圆糯米粥的小贴士

产后不适宜吃太甜哟！

菜谱创建时间：2017-04-29 15:54:41