芦笋鲜虾藜麦饭

作者： 大象蚂蚁和小象们

没有一点点准备，也没有一点点防备，你就这么森森的刻入我的味蕾里，我的心里，以至于还没吃完就要把你介绍出来 虽然你是那样简单，没有技术，就给你配了一点生黄瓜，你就出其不意地俘虏我的胃我的心

用料

• 芦笋 1根
• 大虾 5个
• 藜麦 1/2杯
• 水 1.5杯
• 姜黄粉 1小勺
• 盐 适量
• 黑胡椒粉 适量

芦笋鲜虾藜麦饭的做法步骤

步骤 1

平底，锅里橄榄油抹一下虾切小块，和芦笋，藜麦在锅里翻炒一下，加入水，姜黄粉，盐，黑胡椒，盖盖子。水干起锅装盘。搭配任意蔬菜。

步骤 2

enjoy！

菜谱创建时间：2017-04-29 14:47:49