南瓜浓汤

作者： 李啊喂

用料

• 日本贝贝南瓜
• 牛奶（椰浆）
• 蒜片
• 烤熟的坚果
• 欧芹碎
• 盐
• 黑胡椒

南瓜浓汤的做法步骤

步骤 1

加热椰子油 炒香蒜片 下南瓜块 撒一点盐 加适量水 煮至南瓜软烂 倒入适量牛奶（椰浆或奶油） 用blender打碎 撒现磨黑胡椒和干欧芹碎 装盆！盆！

南瓜浓汤的小贴士

在我心中 南瓜浓汤搭一切 沾欧包吃 拌面吃 空口吃 站着吃 坐着吃 蹲着吃 不管反正我喜欢南瓜

菜谱创建时间：2017-04-28 16:33:07