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早餐:全麦饼+蔬菜+鸡蛋的做法

早餐:全麦饼+蔬菜+鸡蛋

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羊小毛的健身餐

用料

早餐:全麦饼+蔬菜+鸡蛋的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

不粘锅+0卡路里油先煎一个蛋然后把墨西哥全麦饼扣上去,最后撒点葱花啊香菜什么的,放点蒜蓉辣椒酱,塞满蔬菜就好啦!

菜谱创建时间:2017-04-28 09:34:44
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