养生杂粮粥

作者： 慢蘇l-i-v-e煮张

自己超喜欢粥，特别是稀的软糯粥，不知道为什么就是喜欢它。

用料

• 大米 适量
• 糙米 适量
• 黑米 适量
• 小米 适量
• 绿豆 克
• 薏米 克
• 红豆 适量
• 山药
• 藜麦
• 芡实

养生杂粮粥的做法步骤

步骤 1

可以几样搭配，煮上一碗。

步骤 2

芡实看得见。

步骤 3

小米大米糙米芡实。

步骤 4

大米+小米。

步骤 5

大米+糙米

步骤 6

白粥

菜谱创建时间：2017-04-27 10:23:58