五花肉少许加盐剁成肉末,放入粟粉,蠔油,少许水,搅拌均匀后放一边腌制备用。
将青椒洗净,去除头尾后切段、用小刀把籽挖除,把调好味的肉未酿入辣椒内。
热锅倒油,把酿好的辣椒竖着放入锅内煎,侍两头煎至金黄后再把辣椒放倒,煎至表面微黄后倒入一小碗开水煮6分钟,然后小半碗兑水淀粉(在小碗内放入1小勺粟粉、倒入小半碗水,再倒入少许盐和生抽搅匀)。
待锅内水快收干时,放入兑好的水淀粉煮开便可装盘上菜了。