新西兰花胶小炒

作者： 纽村养颜堂

十多年的养颜养生秘籍就是来自新西兰南岛纯净海域750米水下的鳕鳘鱼胶，满满的的天然胶原蛋白零脂肪零胆固醇，含丰富蛋白质、胶质、磷脂及钙质。中医也建议食用花胶糖尿病、白内障、哮喘、骨质疏松，皮肤热毒及防癌有治疗功效。 花胶即鱼鳔，是四大补品-鲍参翅肚中的肚，含丰富的天然胶质，纤维质，蛋白质和维他命E等，长期服用花胶，不但促进新陈代谢，且固本培元，增强抵抗力，安老强幼，养血美颜，更有助预防骨骼退化之功效，因此，花胶是男女老少全面食疗健康养生保健之佳品。 #纽村养颜堂#推荐来自新西兰南岛深海750米处打捞上来之鳕鳘鱼胶！ 作者： 村长

用料

• 新西兰花胶 一条泡发备用
• 西芹 一段
• 西红柿 一只
• 胡萝卜 半条
• 青椒 一只
• 大蒜 两瓣
• 花生 十粒
• 黑木耳 一小把
• 淀粉 少量

新西兰花胶小炒的做法步骤

步骤 1

准备各种原材料，花胶切细，花生煮下

步骤 2

先把 大蒜用橄榄油炒香，放入其他材料，翻炒加盖烧五分钟，再淀粉加少许水搅匀加入其中少许盐，煮一两分钟，即可装盘！养颜瘦身有营养！

新西兰花胶小炒的小贴士

也可用脆山药代替青椒在里面更加爽滑可口

菜谱创建时间：2017-04-25 15:52:32