微波炉烤茄子🍆

作者： a白娘子

用料

• 茄子 1个
• 酱油 适量
• 油 适量
• 郫县豆瓣 适量
• 洋葱 适量
• 蒜 1瓣
• 肉未 适量
• 青豆 适量
• 胡萝卜

微波炉烤茄子🍆的做法步骤

步骤 1

茄子洗净，用刷子刷上一层油，放到微波炉里用大火先烤3分钟，再烤3分钟，看一下软软的应该熟了，如果你摸一下还有硬的就再烤2至3分钟

步骤 2

微波炉里烤好拿出来是这个样子，软软的

步骤 3

锅里放油把肉末青豆胡萝卜洋葱倒进锅炒熟

步骤 4

把烤好的茄子用小刀划开平滩在盘中，再把炒好的肉末放在茄子上，就可以开吃了

菜谱创建时间：2017-04-22 12:55:30