宝宝辅食：肉汁萝卜-18M+

作者： 窝小芽官方账号

微信公众号:窝小芽 公众号ID：babycooking 个人微信号：woxiaoya1 每日更新宝宝营养及烘焙食谱 谢谢你喜欢小芽的食谱，欢迎分享和转发哦，谢谢 最近做肉松较多 每天都有很多煮肉的汤汁 肉汁炖萝卜就是每天的晚饭啦 萝卜独特香气和肉汤的浓香超级搭 成品萝卜入口即化 长时间焖煮吸足肉汁 晶莹剔透 超级入味 适合宝宝年龄：18个月以上 难度：易 用具：刀、砧板、炖锅等 小芽营养问答 白萝卜的营养价值： 白萝卜含丰富矿物质和维生素C，是秋季很好的食材，有助于增强机体的免疫功能； 萝卜中的芥子油能促进胃肠蠕动，增加食欲，帮助消化； 萝卜中的淀粉酶能分解食物中的淀粉、脂肪、使之得到充分的吸收。 做给宝宝吃的白萝卜要做得软烂一点，比较好嚼。 还有最后要强调下：宝宝不可一次吃太多白萝卜哈。

用料

• 萝卜 300g
• 肉汤/鸡汤 适量
• 葱 少许
• 盐/婴儿有机酱油 一点点（可不加）
• #》萝卜要炖比较久，所以肉汤或鸡汤要准备多一点哈。

宝宝辅食：肉汁萝卜-18M+的做法步骤

步骤 1

准备好所有食材，萝卜洗净切成滚刀块，放沸水中焯水5分钟左右，捞出备用。

步骤 2

将焯水后的萝卜，葱放入炖锅，小芽用的是塔吉锅，倒入肉汤。

步骤 3

一直小火炖煮至萝卜通透、绵软，此时萝卜已经很软烂，吸饱了汤汁，尝尝味道，如果淡了再加一点点盐或宝宝有机酱油。 》最后也可以撒上一点虾米等调味。

步骤 4

铛铛铛，完成，萝卜独特香气和肉汤的浓香超级搭，晶莹剔透，入口即化，炖上一锅，可以全家一起吃，超级过瘾哦！

菜谱创建时间：2017-04-21 11:27:13