将牛油果 香蕉切小块 倒入酸奶 一起倒入blender 中速搅拌均匀即可 不是喝的是吃的 可以当早餐 也可以加入麦片 当然是弄完拿出来的时候
香蕉易氧化 放久了就不好看了 哈哈哈哈
香蕉易氧化放久了影响美观