面包胚挤上沙拉酱……………不喜欢沙拉酱的可以挤番茄酱等其他酱
放上黄瓜再挤沙拉酱……… 个人喜欢沙拉酱所以每放一层东西都会挤一层沙拉酱,亲!这个量可以控制
放上腿排(左边)鸡排(右边)再挤沙拉酱
放上生菜再挤沙拉酱 最后盖上面包胚
用纸包好 微波炉中火一分钟
双层…鸡排腿排都放了
里脊+鸡蛋………汉堡里面放什么完全可以按自己喜欢添加
鸡排可以自己买鸡胸肉做 汉堡里面荤的可以晚上准备好(鸡排 腿排 里脊 )油炸,鸡蛋煎,生菜黄瓜都洗净准备好 第二天早上一层一层放好用纸包上微波炉加热一下,一份简单好吃的早点就做好了