海鲜焗饭

作者： Lilah

用料

• 米饭 适量
• 牛奶 100克
• 洋葱 适量
• 蛤蜊 一只
• 黄油 30克
• 盐 适量
• 黑胡椒粉 适量
• 蘑菇 一只
• 红椒 适量
• 奶油 100克
• 牛奶 100克
• 芝士 适量
• 鲜虾 一只
• 西兰花 适量
• 鱿鱼 适量

海鲜焗饭的做法步骤

步骤 1

分别把海鲜及蔬菜洗干净，西兰花切丁，蘑菇切片，洋葱切丝，红椒切丝。

步骤 2

锅里放入黄油和蔬菜，放洋葱翻炒至有香味。

步骤 3

放入牛奶和奶油，与此同时把海鲜也放进去，放适量的盐和黑胡椒粉，开中火煮一会把海鲜类的食物煮至8分熟，也收一收汁。

步骤 4

在碗里盛适量的米饭，然后把锅里的材料倒入碗中，最后在表面放上适量的芝士。

步骤 5

把做好的饭放入烤箱中，230度6分钟就足够啦。

步骤 6

完工

菜谱创建时间：2017-04-09 19:45:57