将胡萝卜切成丁
将黄瓜切成丁
鸡丁化冻
油锅烧热 先煸炒胡萝卜丁半熟
加入鸡丁煸炒 并加入少量的水,生抽,盐,糖 中火焖制一会儿 到能用菜铲戳烂胡萝卜丁即可
最后出锅前加入黄瓜丁翻炒数下即可出锅
如果宝宝年纪小可以将黄瓜焖烂和鸡丁同时入锅焖烂 如果宝宝年纪大了,就不需要焖烂了,因为黄瓜维生素C含量高,适合生吃