高筋面粉揉成面团(盆光手光面光),醒30分钟,把面团放在水里洗!
像洗衣服一样,一直洗到剩余部分完全没有韧性
洗出来的水静止4小时以上,剩余部分上锅蒸15分钟做成面筋,切小块待用!
把澄清部分的水倒掉,省下淀粉部分,用勺子搅匀
锅内烧开水,平盘内涂一层熟油,舀一勺搅匀的面糊倒入平盘内,来回晃动使面糊平铺,坐到开水里,盖盖子2分钟!
就这样一张一张做出来
加入面筋,黄瓜切丝,大蒜切碎泡水,加酱油,盐,醋,辣椒油适量,芝麻酱用水卸开,拌匀