营养鸡汤

作者： 渠渠的美味生活

#学着照顾自己1＃花椒+姜片+红枣的组合被爸爸推荐了很多次，春分的时候喝到立夏，可以去除体内的湿寒，让整个夏天都过得好。自己试了一下口感太差，还是把它做成鸡汤美味又营养，自己加了提气的黄芪，滋补的桂圆，半甜型黄酒，整个汤微微有点甜的香，很好喝！爸爸再也不用担心我照顾不好寄己了，哈哈

用料

• 鸡腿 两只
• 枣 5颗
• 枸杞 适量
• 姜 片
• 盐 适量
• 黄芪 适量
• 桂圆 2颗
• 花椒 若干
• 半甜型黄酒 1汤勺(大)

营养鸡汤的做法步骤

步骤 1

用的小熊这个小炖锅，萌萌的然后做起来不用担心淤出来，可以放心的在家里玩了～

步骤 2

1.准备材料，如上。鸡腿洗干净放入冷水锅中大火烧开，达到祛除血沫的目的。捞出鸡腿温水洗干净，备用

步骤 3

2.讲洗干净的鸡腿放入小熊锅中，加冷水末过鸡腿两公分(此处最好多加水，炖汤过程不要再加冷水了)，讲上述材料全部放进去。选择营养汤，可以开始炖啦～

步骤 4

4个小时过后，我的营养汤成功出炉，打开盖子超级香，加点儿盐调味，开吃～

菜谱创建时间：2017-04-02 18:23:28