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作者： lingoyx

适合不太饿的早上 以及想吃水果的早上

用料

• 桑葚 适量
• 热牛奶 适量
• 坚果 适量
• 脆麦片 适量

💓的做法步骤

步骤 1

➕牛奶 加热之后放入

步骤 2

➕水果 我放了油桃 跟桑葚超级搭 应该苹果也能搭 想吃什么加什么

步骤 3

➕适量坚果 啥都行 核桃 腰果 杏仁

步骤 4

➕脆脆的麦片 即食的那种 啥牌子都可以 好吃就行

💓的小贴士

可以撒点亚麻籽粉 热牛奶倒进后 把桑葚捣烂一下 更入味 颜色超美

菜谱创建时间：2017-04-02 10:35:43