西葫芦胡萝卜全麦蛋饼
菜多粉少厚厚一个好萌啊~#午餐•2019年7月3日#
西葫芦胡萝卜全麦蛋饼
菜多粉少厚厚一个好萌啊~#午餐•2019年7月3日#
用燕麦麸代替面粉 另外加了金枪鱼碎和碎花菜,味道不错#早餐•2019年4月1日#
#早餐•2019年3月11日##日食#
多吃粗粮,喜欢粗粮,还要多吃菜菜呦😊
#早餐•2019年3月11日##日食#
早安🌞
今日早餐:
热牛奶🥛
黑麦菜丝彩椒蛋饼
#早餐•2019年1月7日##减脂减脂#
全麦西葫芦蛋饼
今天用了70克西兰花+20克全麦面粉+40克左右的水
正好我一个人的量✌️
超级快手的早餐
#早餐•2019年1月7日##日食#
早安☁️
今日早餐:
豆腐口蘑荠菜汤🥣
全麦西葫芦蛋饼&红枣
今日早餐:双麦红苋菜饼(全麦+黑麦)、芦笋&圣女果、煎牛油果&水煮蛋、桑葚
今天换了新口味的茶🍵:小山莓口味的,😊。
红苋菜营养丰富,颜色美丽,切成末末,煎成饼,可以尽量保留住红苋菜的蔬菜汁,全都吃进肚肚里。 #早餐•2017年4月7日##探索早餐,发现好滋味##我眼中的认真生活#
今日早餐:豆腐蘑菇海带汤、金灿灿的全麦西葫芦蛋饼
长长的西葫芦丝,有种拉丝的感觉😊 #早餐•2017年3月30日##探索早餐,发现好滋味##我眼中的认真生活#