鸡腿炖南瓜豆角

作者： 馋猫小洁

马上又要离开妈妈爸爸去外地工作了 不知道怎么表达对父母的爱 天天晚餐承包了 虽然没有妈妈做的好吃 但是看着妈爸吃的开心😊 我就很满足。

用料

• 架豆王 克
• 葱
• 姜
• 南瓜 克
• 盐 适量
• 蒜 适量
• 鸡精 适量
• 糖 瓣

鸡腿炖南瓜豆角的做法步骤

步骤 1

一个鸡腿，三片姜片，四个蒜瓣，一个小南瓜，半斤豆角

步骤 2

不放油，鸡腿炖煮过程会出油。

步骤 3

小中火以免糖烧糊，

步骤 4

冒青烟时，马上倒入鸡腿肉，翻炒上色。

步骤 5

葱姜蒜下入爆香哦

步骤 6

倒入原料后，盐，酱油，生抽依照各人口味调味哦。

菜谱创建时间：2017-03-29 20:24:01