一片吐司做的三明治

作者： 一颗桃子酱er

早餐一定要吃好，可是当手边只有一片吐司的时候会有点尴尬，怎样才能吃得更丰富一点呢？这个一片吐司做的三明治你一定会喜欢~再配上一杯酸奶让你吃出满满的幸福感💗

用料

• 吐司 1片
• 鸡蛋 1个
• 芝士片 1片
• 鸡胸肉丝（可换成火腿） 1份
• 番茄酱 1份
• 圆形盖子或者模具 1个
• 勺子 1个

一片吐司做的三明治的做法步骤

步骤 1

准备好所有材料和工具。

步骤 2

先把盖子印在吐司上，使劲压压压，从中间抠出一个圆形的吐司片，按扁，涂上番茄酱。

步骤 3

热锅，全程都用小火，把吐司片放进去煎一煎，让它不要太软。

步骤 4

然后在中间的洞里倒油，划开，敲鸡蛋，最近禽流感我就把鸡蛋也划开了。

步骤 5

加鸡胸肉丝（或者你准备的火腿）。

步骤 6

盖上芝士片。

步骤 7

最后盖上涂了番茄酱的吐司片，继续煎，修整边缘，用溢出来的蛋液和多余的芝士把吐司边粘起来。

步骤 8

翻面继续煎30s。

步骤 9

切开就可以开吃啦~ 我还配了菠萝和酸奶 满足感超强~

一片吐司做的三明治的小贴士

1.我煎得比较久是因为想让鸡蛋的口感和我烤的鸡胸肉丝更配，如果你用火腿可以少煎一会儿。 2.不用等鸡蛋完全熟了就可以继续往下加料进去了，只要鸡蛋最下面已经和吐司片边缘融合就可以了。 3.我没有另外加盐是因为番茄酱已经有一定的咸味儿了。

菜谱创建时间：2017-03-29 17:45:33