炖山药

作者： 手机用户2896_n8l2

用料

• 山药 适量
• 盐 适量
• 土鸡 适量
• 枸杞 适量

炖山药的做法步骤

步骤 1

山药炖土鸡 制作方法：将山药切成段，用高压锅将鸡块稍压三成熟后，倒入山药段并加入枸杞等辅料，再用微火烧20分钟即可

步骤 2

山药炖排骨 制作方法：将排骨用热水汆烫之后洗净，再放入锅中加水煮20分钟，放入切好的山药，加上其他材料并调味，再以中火继续熬煮15分钟。

炖山药的小贴士

山药炖土鸡——健脾和胃，适于秋冬滋补 山药炖排骨——滋肾益精

菜谱创建时间：2017-03-29 11:56:02