香蕉酸奶燕麦酥

作者： 云煲煲

色香味俱全的下午茶，配了瓶益力多，嫰嫰滴香喷喷酸咪咪，我不减肥，但这套餐真的不会肥。营养健康老少爷们姐们皆宜 做法很简单：鸡蛋＋酸奶打匀，面包碎铺满碟底＋蛋奶液铺一层＋香蕉切片铺一层＋燕麦片铺一层＋香蕉片一层＋剩余的蛋奶液一层，最后撒上面包糠（微波炉烘干捏碎）或椰蓉碎，撒提子杞子黑芝麻，入微波炉高火两分半钟蛋熟香蕉喷喷香食得 其实是家里有啥放啥，酸奶可换鲜奶，其他果果（如奇异果或牛油果）也行，别太认真我也是打开冰箱堆起来而已哈哈，照片也是后来才拍所以没有了最早的步骤，不过相信美女们看得懂 不懂随问哈😄

用料

• 香蕉 1根
• 酸奶 适量
• 燕麦 适量
• 鸡蛋 1只
• 面包碎 适量
• 提子干 适量
• 杞子干 适量
• 黑芝麻 少量

香蕉酸奶燕麦酥的做法步骤

步骤 1

第一次上传菜谱忘记拍最早的步骤，这里已经到了第六层蛋奶液后面的面包糠

步骤 2

提子干杞子干撒均匀点

步骤 3

再撒一层面包糠（即木糠）

步骤 4

最后点缀黑芝麻，入微波炉2分钟到两分半钟，视火力，蛋熟即可

步骤 5

出炉，色香味俱全

步骤 6

加支多多，每天爱自己多点

香蕉酸奶燕麦酥的小贴士

最底下的面包撕碎不需要太碎了，能和蛋奶浆粘合就行，或者用燕麦代替也可，不过我喜欢这样的底吃起来比较干净，燕麦有时候会留点碎。当然，中间层加减也是随意的，看心情就好

菜谱创建时间：2017-03-27 17:45:22