山药百合银耳汤（佑品琉璃玉釜）

作者： 伊莱特家味道

这道甜羹具有多种功效，红枣补血、百合清火润肺、山药补脾益胃、银耳美容养颜，特别适合女性朋友，大家可以经常喝点。

用料

• 山药 1根
• 银耳 1朵
• 红枣 10个
• #配料：干百合20g、枸杞15粒、黄冰糖20g

山药百合银耳汤（佑品琉璃玉釜）的做法步骤

步骤 1

备好材料；

步骤 2

银耳泡发、撕成小朵，山药去皮、切小块

步骤 3

将处理好对山药和银耳放入电饭煲；

步骤 4

再加入洗净的红枣、百合和枸杞；

步骤 5

加入足量水，选择“养颜汤”模式。

步骤 6

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山药百合银耳汤（佑品琉璃玉釜）的小贴士

1.银耳泡发后再使用，否则影响口感； 2.切山药时注意不要将黏液沾在手上，会使皮肤发痒。 菜谱by：Enaiter伊莱特 & Nicole的生活书

菜谱创建时间：2017-03-27 11:09:06