全麦烤麻花

作者： Ms--Wang

人生， 是一场盛大的遇见 若你懂得， 就请珍惜。

用料

• 全麦粉300克
• 水180克
• 椒盐15克
• 蜂蜜一丢丢（可不要）

全麦烤麻花的做法步骤

步骤 1

称好水跟面粉，加入椒盐

步骤 2

选和面程序15分钟

步骤 3

揉好的面擀成薄片

步骤 4

叠起切条

步骤 5

发挥你的想象力，卷吧卷吧！卷好刷一层蜂蜜，一丢丢就好，也可以不刷，麻花卷成任何形状都可以，但不能太大也不能太粗，要细一点，烤箱预热，上下180度，将麻花放进烤箱25分钟，

步骤 6

得到的是可爱的小麻花，凉了之后好脆噢！跟下厨房一个姐姐同名，嘎嘣脆。☺☺☺☺☺☺

全麦烤麻花的小贴士

烤麻花热量不太高的，不是油炸的那么高热量，健身小零食不错哦！很早就想吃麻花，可惜我不吃油炸食物，今天终于吃到麻花了，😃😃😃😃😃😃嘎嘣脆哦！减脂期不错的选择。

菜谱创建时间：2017-03-25 13:36:13