香蕉燕麦低卡小点

作者： 咪式黑暗料理

想保持完美身材的你，又是馋嘴的“吃货”肿么办？别着急，跟咪子来学学低卡的饱腹小点心吧

用料

• 香蕉 3根
• 燕麦 130克
• 蜂蜜 100克

香蕉燕麦低卡小点的做法步骤

步骤 1

香蕉切片，加入蜂蜜，捣成香蕉泥

步骤 2

加入燕麦片搅拌均匀，在烤盘内刷油，并像上图一样放入烤盘内，挖成杯子状，入烤箱，170℃，烤20分钟～

步骤 3

烤成如上图的样子😄

步骤 4

装盘，放入香酪或者酸奶，摆入水果丁或者坚果碎，盛盘即可食用～ PS：祝各位好胃口～😋

菜谱创建时间：2017-03-24 23:55:37