蒜香龙利鱼

作者： 肉肉淼

用料

• 龙利鱼 2条
• 盐 适量
• 白胡椒 适量
• 橄榄油 适量
• 鸡蛋（全蛋液） 1个
• 淀粉 适量
• 橄榄油 适量
• 面包屑 适量
• 蒜 1头

蒜香龙利鱼的做法步骤

步骤 1

鱼洗干净后用厨房纸吸干水分

步骤 2

盐和白胡椒均匀撒上腌制15分钟

步骤 3

打全蛋液，橄榄油，面包屑和蒜末和匀备用，

步骤 4

腌好的鱼蘸鸡蛋裹淀粉后放入盘中，把和好的面包屑均匀的涂抹在鱼的正反面

步骤 5

200度5分钟预热烤箱后，170度25分钟香喷喷的蒜香龙利鱼出炉了

菜谱创建时间：2017-03-24 15:15:05