[爱心]做法: 1、将以上食材处理干净,处理成图所示大小。
同1
2、热锅,加油,煸炒海带丝、螺丝(如果是螃蟹、龙虾不用煸炒,直接水煮五六分钟) 3、加水,根据食材的多少,加两倍的水。煮开后,将其他食材一并下锅,煮五六分钟,(食材变软就行) 4、小麦粉加冷水搅拌,粘稠状,倒入锅中搅拌(喜欢面疙瘩的可以做点面疙瘩)汤成糊状就可以了。 5、撒上大蒜花加适量盐调味即可出锅。(可加少量白胡椒粉) 备注:我家不吃味精,任何精都不吃,上述食材已经足够鲜啦[转圈][转圈]