将凤梨去头,削皮,浸入盐水中约半小时,取出用冷开水冲洗,并榨汁。
橙子榨汁。
将凤梨汁与橙汁混合搅拌。
凤梨微酸味甘,可促进消化,增强记忆力,挑选凤梨的时候应选择个大饱满,色泽鲜艳,硬度适中,汁多味甜的哦~这种一般口感较好,而且削完皮应注意,一定要泡盐水,这样可以去除菠萝的涩感。橙子可以富含Vc,可增强抵抗力,预防感冒,春季是感冒的多发期,多吃橙子可以预防感冒哦,凤梨与橙的搭配可以促进代谢,增强食欲。