血燕

作者： 如意风月

爱美之心，人皆有之。血燕是食补化妆品。

用料

• 血燕 15克（这是三天的量）
• 蜂蜜 适量

血燕的做法步骤

步骤 1

取15克干血燕

步骤 2

放纯净水浸泡4小时

步骤 3

捡去杂毛

步骤 4

再用纯净水浸泡8小时，水位高血燕1cm.

步骤 5

再用电炖锅炖6小时(炖锅的功力大小，决定了时间长短，我的炖锅比较小，所以需要6小时，大的2小时也可以了)，就可以吃了。吃的时候加蜂蜜，还有两天的量放冰箱保存。

菜谱创建时间：2017-03-18 10:05:27