加水漫过西兰花,再加盐浸泡30分钟,达到清洗作用
胡萝卜,青瓜,灯笼椒,土豆、番茄切小块,云耳用热水泡发
热油,放入西兰花炒一分钟,再把其他蔬菜倒入一起炒,2分钟左右加入酱油,炒一下,再加入陈醋和白糖,一起炒,能收汁了也差不多可以啦
蔬菜大杂烩出盘
可以把你想吃的蔬菜都放一起炒