能量饼

作者： EVE_dyw

#能量饼# 原本的菜谱不是这样的 家里仓库缺货就找些替代品 创新可能是一个偶然接着一个必然 把好奇尝试变为现实 🍌🍌🍌🍇🍇🍇

用料

• 酸奶 1罐
• 燕麦 50g
• 香蕉 2根
• 碎核桃 若干
• 蔓越莓 若干

能量饼的做法步骤

步骤 1

香蕉打成泥准备酸奶等放在一起

步骤 2

混在一起搅拌放在烤盘里180度20分钟

能量饼的小贴士

香蕉燕麦酸奶坚果果干 进烤箱20分钟出炉即吃 低脂肪低热量高蛋白及多种营养元素 和能量棒的成分相似 但口感好很多边上烤焦的部分脆脆的 酸奶烤一烤有意想不到的味道 自评🌟🌟🌟🌟

菜谱创建时间：2017-03-15 18:22:59