三汁焖锅

作者： 妮妮玉玉

用料

• 蒜瓣 5瓣
• 葱花 少许
• 蚝油 一勺
• 番茄酱 一勺
• 土豆 一个
• 白糖 一勺
• 姜 少许
• 排骨 一根
• 豆角 半把
• 有机花菜 半颗
• 鸡蛋 随意数量

三汁焖锅的做法步骤

步骤 1

把薯条炸好

步骤 2

花菜，豆角用油过下，这两样不用油过，比较生不好吃

步骤 3

排骨用油过成5成熟

步骤 4

把一勺耗油，一勺番茄酱，一勺黑椒牛排酱，一勺糖在一起拌匀备用

步骤 5

锅里放少许油把蒜瓣，姜爆一下，排骨放进去，放少许生抽，老抽翻炒，然后放点水煮20分钟，我里面加了几个白煮蛋，不爱吃可以不加。

步骤 6

差不多这个程度把花菜，豆角，土豆条放进锅里，盖上盖子小伙焖一会

步骤 7

焖一会

步骤 8

放点青椒，把调好的酱淋上。

步骤 9

出锅撒上少许香葱，就可以享受美食了！

菜谱创建时间：2017-03-15 12:56:05