蛋黄和蛋白分离
蛋黄,适量面粉,红肉火龙果汁适量,放在一个碗里搅拌成面糊
打发蛋白
打发的蛋白和步骤2的面糊一起搅拌均匀
用勺子把面糊舀起放到不粘锅,小火煎,有气泡冒出时翻面再稍微煎一下
装盘,放凉了,可以给宝宝吃了