Lunch Box

作者： 贝壳酥

每天吃到自己准备的午餐感觉特别幸福｡◕‿◕｡

用料

• 主食（米饭，水饺，飞饼，面包）
• 鸡肉，牛肉，鱼肉，虾…
• 蔬菜
• 爱生活爱厨房的心❤

Lunch Box的做法步骤

步骤 1

虾仁炒饭，西蓝花

步骤 2

土豆鸡丁，凉拌豆苗，红米饭

步骤 3

番茄炒蛋，清炒豆苗，红米饭

步骤 4

香煎三文鱼香菇，凉拌秋葵，白米饭

步骤 5

黑椒牛肉粒，鸡蛋炒秋葵，米饭

步骤 6

滑蛋虾仁，咖喱土豆，西蓝花，红米饭

Lunch Box的小贴士

蔬菜，肉类，五谷均衡搭配，颜色一定要美丽！！！通常，西蓝花我都是放在微波炉高火叮三分钟，超级方便

菜谱创建时间：2017-03-14 00:14:32