瑶柱花胶猪肚鸡汤

作者： 佳佳养生滋补馆

#花胶小知识# 花胶美容养颜，补气血的作用非常突出，特别适合爱美的人士以及孕妇，坐月子的妈妈长期食用。准妈妈和坐月子的妈妈补气血，快速恢复产后身材。 这道汤和猪肚，鸡同煲，有产奶的功效，可以为孩子提供更多乳汁，从而十分有利于母乳喂养孩子。孕妇长期食用花胶，不仅能使皮肤变得白皙而红润，而且出生后的的宝宝的皮肤也将比一般同龄人更好。

用料

• 猪肚 1只
• 童子鸡 1只
• 花胶 50克
• 瑶柱 一小把
• 党参 22—3根
• 红枣 几颗
• 当归 1—2小片
• 胡椒粒 适量

瑶柱花胶猪肚鸡汤的做法步骤

步骤 1

花胶先提前一小时用温水浸泡

步骤 2

瑶柱和其他配料洗净备用

步骤 3

童子鸡清洗干净去掉头尾，指甲，斩大件过水备用

步骤 4

猪肚先用生粉揉搓洗一边，然后用80多度的热水烫一下再清洗，更容易去掉上面的黏膜（烫过后用刀刮一下子就掉了），反复烫洗2—3遍就可以洗干净 猪肚上面的油也要切除

步骤 5

砂锅放入洗净的猪肚、鸡、花胶和其他全部配料，一次性加满水，大火煮开15分钟后转小火慢炖1.5小时左右至用筷子便能轻易地将猪肚刺穿，调盐即可

步骤 6

猪肚捞出稍微晾凉后切片，切好的猪肚一半放回汤里，一半留着放冰箱可以煮粉面，煮粥或炒菜都可以

步骤 7

汤重新加热后便可以吃了，大补啊～

瑶柱花胶猪肚鸡汤的小贴士

1.注意烫猪肚的水要80多度左右，温度太高有可以会把猪肚烫熟或是烫破皮 2.煲的过程中可以不时搅动一下底部，猪肚很容易粘底 3.水要一次性加足中途不要再加水，不然煲出来的汤会变清就不是奶白色了 这款汤对平时需要滋补身体的人群非常好，特别是孕产妇，可以达到催乳的作用 喜欢各类海味干货，花胶海马等滋补品的小胖友欢迎找佳佳咨询～ WeiXin：15814866070

菜谱创建时间：2017-03-13 20:01:57