将番茄用小刀一下一下的捅成锯齿状,将番茄掏空,番茄肉备用。
将豌豆用水焯一下,不然会很硬,备用。
将虾剥成虾仁,剔除虾线,备用。
锅里倒上油,不用炝锅,倒入虾仁翻炒,炒至七八成熟后倒入豌豆,继续翻炒,然后倒入番茄酱和挖出的番茄肉,继续翻炒,再放入适量糖、盐、鸡粉,用量根据自己口味轻重。
炒熟后装入番茄盅,放入番茄盅时要用勺子一点点的放,防止弄到外面不好看,趁热吃非常美味。
1.番茄要选用硬一点的,这样才不会软趴趴。 2.豌豆如果是干的要提前一天泡上,不论是干的还是鲜的都要焯一遍水,不然豌豆会很硬。 3.一定要用番茄酱,不要用番茄沙司,不然口感会苦。 4.番茄切锯齿状的技巧,用类似水果刀的小刀,直接往里捅,就像杀了番茄一样,角度大些,捅出来的锯齿间隔较大,不仅不容易跑偏,也更美观,采用这种方式也比较容易让番茄上下分离。