视频｜虾仁蔬菜鸡蛋糕（手指食物）

作者： 元元儿童营养师

春天来了，这个虾仁蔬菜鸡蛋糕补钙，又含有丰富B族维生素和VA，可以帮助宝宝长个。里面还藏了蔬菜哦。 适合对以下食材不过敏的宝宝。可以作为手指食物哦！ 完整版视频：http://www.miaopai.com/show/Lg7pCFj~yrfJPUMQOdrS-QIV2K5HfTfY.htm

用料

• 鸡蛋 1个
• 虾 2只
• 胡萝卜 一小段
• 玉米淀粉 4g
• 温水 25g
• 盐 一岁上可加微量

视频｜虾仁蔬菜鸡蛋糕（手指食物）的做法步骤

步骤 1

1准备原料

步骤 2

虾去皮去虾线，然后剁碎

步骤 3

胡萝卜切片并剁碎。

步骤 4

鸡蛋打散，加入温水和淀粉搅匀。

步骤 5

加入胡萝卜和虾并搅匀。

步骤 6

碗内刷一层油，导入蛋液，并盖上保鲜膜。

步骤 7

放入蒸锅，水开后再蒸约10分钟。

步骤 8

放凉后再脱模。

步骤 9

虾肉本身很鲜，所以盐可以少放。一岁下不放盐。宝宝很喜欢，可以抓着吃哦。

视频｜虾仁蔬菜鸡蛋糕（手指食物）的小贴士

胡萝卜还可以换为其他蔬菜，比如菠菜油菜等。

菜谱创建时间：2017-03-08 17:32:50