简易烤孢子甘蓝

作者： 点绛飞鼠

用料

• 孢子甘蓝 若干
• 橄榄油 适量
• 黄油 适量
• 盐 适量
• 可达怡混合香料 适量

简易烤孢子甘蓝的做法步骤

步骤 1

抱子甘蓝洗净，对半切开。

步骤 2

抱子甘蓝里加少量橄榄油（能抓匀所有甘蓝即可），盐，可达怡混合香料（加点省事，提香，没有可省略，也可加任何你喜欢的香料），然后就是抓匀，抓匀。

步骤 3

然后上烤盘，我喜欢再放点黄油提香，没有或不喜欢就省略喽。

步骤 4

上下火180°C烤三十分钟。（每家烤箱都不太一样，温度时间还需自己摸索）

简易烤孢子甘蓝的小贴士

抱子甘蓝略带苦味，很多人无法接受。这个烤出来也是会带有抱子甘蓝独特的味道的。不过如果希望苦味小点，可以烤时间久点，烤干点，或是加些辛辣调料掩盖下。

菜谱创建时间：2017-03-05 12:04:27