把牛尾泡水两小时左右,期间换个5、6次水,泡干净血水。
焯水去血沫
重新做水入锅,加入蒜瓣、姜片、葱段、料酒开始炖,大火煮开转中火,炖大约一个半小时。
加入白萝卜片和胡萝卜片炖10多分钟加盐、香菜出锅。
焯水时间可以长一点,去膻气。我炖肉喜欢焯水洗净后再沸水入锅,感觉这样肉的口感更软糯,比较适合老人和孩子食用。