#牙套美食# 海盐南瓜玉米糊

作者： Claire323

一口烂牙要怎么吃？看这里！

用料

• 甜玉米 一根
• 南瓜 200克
• 海盐 少许
• 水 适量

#牙套美食# 海盐南瓜玉米糊的做法步骤

步骤 1

南瓜去皮，洗净，蒸软。

步骤 2

玉米洗净，取下玉米粒，蒸软。（我是把玉米和南瓜放一起蒸的）

步骤 3

把蒸软的食材放入豆浆机，加水，水位在豆浆机标识的最低刻度即可，用“五谷豆浆”模式，30分钟后就大功告成啦！

#牙套美食# 海盐南瓜玉米糊的小贴士

由于这几天无法正常进食，所以加了少许海盐粒，以补充人体所必须的盐份。୧( "̮ )୨✧ᐦ̤ 玉米尽量买甜玉米哦！口味比较好！ 南瓜我买的是菜场长条形切段卖的那种～

菜谱创建时间：2017-03-03 11:28:40