西兰花切成自己喜欢大小,胡萝卜切小片或刨丝
烧开少量水,放入西兰花稍微煮一下(大人吃撮一下水就可以捞起,小宝宝稍微煮时间长一点。)
放入适量油热锅,稍微炒一下胡萝卜,就是翻炒三五下,让它跟油混合均匀即可倒入上一步捞起备用的西兰花
混合煮一小会,加入适量盐。起锅!绝对清淡,清淡中带着一丝丝清甜!我家两岁小宝可以吃掉一碗😂