准备好所有食材,香菇切成一片一片,西兰花处理成小朵。
取100g面粉,慢慢倒入温水,一边倒一边用筷子搅拌成絮状。 》每个品牌面粉的吸水性会不一样,大家根据自己的情况调整,比例差不多5:3左右。 》100g面粉可以做不少小麦铃,一次吃不完的可以放冰箱冷冻。
用手多揉一会,直至形成光滑的面团。
用擀面杖擀成一张厚饼,厚度大概在小拇指盖宽度左右。
用刀切成一条一条的,宽度大概也是小拇指盖宽度左右。
用手搓成筷子粗细(筷子中间部分的粗细)。
此时秘密工具就要出现了,这种洗菜篮子相信很多家里都有吧。
然后用手揪下一个指节长度的面团。
如图所示,用右手大拇指在洗菜篮子上按住并往前滚,就形成了外面有凸纹、内里中空的“小麦铃”。
弄好的小麦铃,很可爱吧,类似海螺的形状。
鲜虾洗净,去头去尾剥壳,用牙签从虾壳二节处挑出泥线。 》虾壳二节处是泥线最韧的地方,比较容易挑,一般情况下,可以用牙签从虾壳二节处挑出泥线,剥出虾肉。
热锅,加少许植物油,将虾仁简单过油,稍变色后,加入香菇片中火翻炒1-2分钟。
加入清水/排骨汤(小芽加入的是排骨汤哈,非常建议)。
把之前准备好的小麦铃放入(大家按照宝宝需求下小麦铃,吃不完的可以放在冰箱冷冻哈)。
烧开,转中火煮8分钟左右,倒入提前处理好的西兰花。
再中火炖5-8分钟,最后加一点点盐调味。小宝宝吃,建议煮久一点,妈妈们根据自己的情况适当调整煮的时间,盛出之前可以先帮宝宝尝尝哈。
完成
连大文豪鲁迅当年也爱吃的小吃哦,赶紧端给宝宝享受吧。