水煎骨肉相连

作者： 阮青莲

用料

• 辣椒末 少许
• 孜然粉 少许
• 食用油 少许

水煎骨肉相连的做法步骤

步骤 1

骨肉相连超市买来就是腌制好 的 ，所以不用我们费心啦！1. 煎锅开火，刷上油，把骨肉相连按顺序摆好，中小火煎制一会儿。

步骤 2

2. 正面刷上油，翻个，再煎制一会儿。

步骤 3

3.骨肉相连定形完成，倒进一小碗水，盖上锅盖，小火煎制一会儿，水多了，就多煎一会儿。

步骤 4

4.打开锅，翻个，放少许水，盖在锅盖，再煎制一会儿。

步骤 5

5.打开锅，水很少了，关火。撒上辣椒末，孜然末，完成。（看你自己的喜好，放白胡椒也行，什么都不放也挺好吃的）。

水煎骨肉相连的小贴士

一定要盖锅盖，把热量封在密封的空间里，鸡肉的原汁原味和滑嫩才能得以体现出来，不要煎太久，否则口感就要差了。比油煎的健康，囗感好。

菜谱创建时间：2017-02-25 11:33:35