银耳汤滋补

作者： 哈咯海米

满满的胶原蛋白 其实很简单啦，基本的材料:黄金银耳、皂角、桃胶、雪燕、枸杞、百合干(所有材料提前泡发，量根据个人)、红枣，我把冰糖用红糖代替了，因为红糖对女性身体好,用电压力锅煲40分钟，加红糖熬制～ 我不懂能不能传视频，因为我拍的都是视频~

用料

• 黄金银耳
• 红糖

银耳汤滋补的做法步骤

步骤 1

需要的材料提前泡发，量根据个人而来

步骤 2

我是用电压力锅煲的，40分钟，时间到了之后加入红糖搅拌

步骤 3

啦啦啦……出锅咯

银耳汤滋补的小贴士

红糖代替冰糖，滋补又养生 每天一碗

菜谱创建时间：2017-02-22 19:41:58